始まる。【マスードさんの健康管理カラダカラノート】

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21年03月02日（火）

始まる。
< 減っててよかった。 　｜　増えた。 >
四則演算難しい。
【記録グラフ】
プランク
60秒
プランク（秒） のグラフ
 		腹筋ローラー
16回
腹筋ローラー（回） のグラフ
 		体脂肪率
29.1%
体脂肪率（%） のグラフ
起床時刻
556
起床時刻（） のグラフ
 		体重
84kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1668kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ソフトクリーム（4人前） 526 kcal
ポテトフライ（1人前） 498 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター １個（2人前） 104 kcal
トースト（2人前） 540 kcal
  1668 kcal
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