プランク（秒）のグラフ・データ

プランク(秒)のグラフ

2021年03月

日別データ（3月）

日付	プランク	合計値	記録ノート
3月1日(月)
3月2日(火)	60秒	260秒	始まる。
3月3日(水)	65秒	325秒	増えた。
3月4日(木)	70秒	395秒	昼食はやっぱりだめ。
3月5日(金)	75秒	470秒	昼飯抜きで正しかった。
3月6日(土)	80秒	550秒	ソフトクリームだけ作戦成功。
3月7日(日)	85秒	635秒	なぜか増えた。
3月8日(月)
3月9日(火)	120秒	755秒	今週は、痔の治療といよいよの学...
3月10日(水)	120秒	875秒	徐々にやる気が出てきた。
3月11日(木)	120秒	995秒	痔の調子が少しいい。
3月12日(金)	120秒	1115秒	PCを隠せ。
3月13日(土)	120秒	1235秒	痔が相変わらず痛い。
3月14日(日)	120秒	1355秒	痔も少し良い感じ。
3月15日(月)
3月16日(火)	120秒	1475秒	鹿島いけなくなった。
3月17日(水)	120秒	1595秒	辞がよくなってきた。
3月18日(木)	120秒	1715秒	ヘモリンドが効いてる。
3月19日(金)	120秒	1835秒	痔もやや良くなってきた。
3月20日(土)	120秒	1955秒	痔はやや良し。
3月21日(日)	120秒	2075秒	体重減っている。
3月22日(月)
3月23日(火)	120秒	2195秒	少し戻った。
3月24日(水)			痔が良くなっている。
3月25日(木)			痔はまあまあ。でも朝に排便した...
3月26日(金)			朝トイレ行けた。
3月27日(土)			体脂肪が減っている。
3月28日(日)			朝たくさん出た。
3月29日(月)
3月30日(火)	60秒	2255秒	月曜日の昼食考えるか。
3月31日(水)	60秒	2315秒	体重のヘリが鈍いか。

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月間データ（3月）

総合データ（～3月）

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