昼飯抜きで正しかった。【マスードさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>マスードさんのトップページ>記録ノートを見る>昼飯抜きで正しかった。
21年03月05日（金）

昼飯抜きで正しかった。
< 昼食はやっぱりだめ... 　｜　ソフトクリームだけ... >
ソフトクリームのみで少し減った。
ビタミン剤、イージーファイバー購入。
【記録グラフ】
プランク
75秒
プランク（秒） のグラフ
 		腹筋ローラー
19回
腹筋ローラー（回） のグラフ
 		体脂肪率
29.4%
体脂肪率（%） のグラフ
起床時刻
553
起床時刻（） のグラフ
 		体重
84.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE