もも子の明日さん
最新の記録ノート
|
2021年 |
|
|
4月 |
|
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
月別に見る
タグ別に見る
|
21年04月20日(火)
2021/4/20/穀雨/とくし丸/蕨採り/銭湯(グリーン)/買い出し |
< 2021/4/19
| 2021/4/21 >
|
-200g
▲ 1
キッチン7℃。
|
|
【記録グラフ】 |
|
【食事の記録】 |
8時 |
煮物(人参、ブロッコリー、油揚げ)(1人前) |
--- |
kcal |
納豆(1人前) |
--- |
kcal |
林檎1個(1人前) |
--- |
kcal |
Coffee、スキムミルク(1人前) |
--- |
kcal |
11時 |
カツ煮重(1人前) |
--- |
kcal |
19時 |
鉄火巻(1人前) |
--- |
kcal |
納豆巻(1人前) |
--- |
kcal |
缶ビール350Ml(1人前) |
--- |
kcal |
20時 |
鯖寿司(1人前) |
--- |
kcal |
本鮪刺身(1人前) |
--- |
kcal |
|
--- |
kcal |
|
|
食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|