食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月25日（火）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
魚介冷やし醤油ラーメン
しめじサバおろし
ぶどうゼリー
【間食】

【晩ごはん】
ハムカツ
胡麻和え
カップヌードル
ラガービール
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2006kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
日信 冷やしラーメン（0.9人前） 464 kcal
松岡水産 さばのみぞれ煮（1人前） 134 kcal
グルメフーズ株式会社 ぶどうゼリー（1.5人前） 176 kcal
19時
ハムカツ（1.5人前） 240 kcal
さやいんげんの胡麻味噌和え（2人前） 116 kcal
日清食品 カップヌードル しお 76g（1人前） 357 kcal
20時
ウイスキー（1人前） 226 kcal
21時
キリンビール ラガービール（2人前） 294 kcal
  2006 kcal
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