ゆめタウン先片道ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月29日（土）

ゆめタウン先片道ラン
< 堅粕方面ラン 　｜　山王公園周回ラン >
晴　18.9度　上下半袖、半パンで丁度いいぐらい
距離：10ｋｍ　タイム：1:11:10　平均ペース：7:07 分／km
そうまに郵便物を配る為にゆめタウン方面へ出かける
ゆめタウンまでは5ｋｍほどなので本日のランニングは5ｋｍとしていたが
途中でもったいなくなり途中をウロウロしたりゆめタウンの先まで走ったりして
10ｋｍいった
そうまのマンションは10数回建てのりっぱな建物で予想通りオートロックになっていて
郵便物を渡すことはできなかった，現地の時間はまだＡＭ6時前で当然まだ寝ている　　

【記録グラフ】
気温　朝
18.9℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
10km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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