山王公園周回ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>そうとものおとうさんのトップページ>記録ノートを見る>山王公園周回ラン
21年05月30日（日）

山王公園周回ラン
< ゆめタウン先片道ラ... 　｜　竹下駅→弓田→山王... >
晴　13.9度　あれ？という具合に気温が低いがここ数日とあまり変わらない感じ
距離：4ｋｍ　タイム：31:40　平均ペース：7:54 分／km
1ｋｍ目から凄くきつくてかつ脚痛いがどちらかとゆうと脚痛の方が大きい
途中でイアホンを落として止まってしまう、丁度上牟田3丁目交差点付近
その後は止まりながら3ｋｍ走り最後の1ｋｍはゆっくり10分/ｋｍで走り終える
ゆめタウン付近からの帰りは歩きだったけど川沿いで風が冷たくて気持ちよく帰れた

【記録グラフ】
気温　朝
13.9℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
4km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE