食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月01日（火）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
冷凍チャーハン
納豆
たまご
【間食】

【晩ごはん】
とんかつ
チーズ
さつま揚げ
マヨネーズ
ウイスキー
ワイン
【夜食】
ワイン
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1849kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
チャーハン（1.4人前） 528 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
19時
さつま揚げ（0.5人前） 161 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
ウイスキー（0.6人前） 136 kcal
ワイン（赤）（2人前） 152 kcal
チーズかつ（0.8人前） 582 kcal
  1849 kcal
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