食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月02日（水）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
味良
野菜炒めそば
焼き餃子
グレープフルーツゼリー
【間食】

【晩ごはん】
ざるラーメン　梅
ワイン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1659kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
野菜炒め（0.8人前） 244 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
焼ギョウザ（0.8人前） 353 kcal
たらみ グレープフルーツゼリー（0.6人前） 101 kcal
22時
五木食品 ざるラーメン 和風しょうゆ（1人前） 408 kcal
ワイン（赤）（1.5人前） 114 kcal
  1659 kcal
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