食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
明星　森田屋本舗
ヨーグルト
メロンフルーツゼリー
【間食】
GO:GOOD OATMILK
ほうじ茶ソフトクリーム
【晩ごはん】
らーめん一家　つけ麺
【夜食】
ワイン
東京エール
越後ビール　ピルスナー
越後ビール　黒ビール
【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
1927kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

12時
醤油ラーメン（0.7人前）	308	kcal
森永ヨーグルト（1人前）	67	kcal
明治乳業旬のフルーツゼリー白桃 [カップ] 180g（1.5人前）	144	kcal
14時
雪印コーヒー牛乳（0.6人前）	57	kcal
オハヨー乳業ワッフルコーンチョコレート [ケース] 170ml（1.2人前）	286	kcal
19時
つけ麺（1.5人前）	659	kcal
20時
ワイン（赤）（1人前）	76	kcal
21時
キリンビールキリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml（3人前）	330	kcal
	1927	kcal
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