無財の七施さん
最新の記録ノート
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2021年 |
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21年08月21日（土）
ごはん |
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< パソコン調子が悪い
｜ 思うようにわ >
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お気に入りが消える、何とかしないと。
ごはんを妻が久しぶりに炊いたので食べれた。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| KAGOME つぶより野菜（1人前） |
73 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| サントリー健康科学 グルコサミン（1人前） |
8.5 |
kcal |
| ロート製薬株式会社 ロートＶ５粒（1人前） |
2.7 |
kcal |
| 株式会社 神戸物産 黒にんにく（1人前） |
31.3 |
kcal |
| 大鵬薬品 チオビタドリンク（1人前） |
70 |
kcal |
| 明治 明治（1人前） |
61 |
kcal |
| 12時 |
| oto 刺身（1人前） |
175 |
kcal |
| ロースとんかつ（1人前） |
584 |
kcal |
| 卵焼き（1人前） |
132 |
kcal |
| オリーブオイル（1人前） |
120 |
kcal |
| ヨコオ 酢味噌（1人前） |
33.5 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| セブンイレブン ミックスサラダ（1人前） |
111 |
kcal |
| ブロッコリースプラウト（1人前） |
--- |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| 森永製菓 シールド乳酸菌（1人前） |
12 |
kcal |
| リゲイン（1人前） |
--- |
kcal |
| ロート製薬 ロートＶ５粒（1人前） |
2.7 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| 13時 |
| 玄米（1人前） |
231 |
kcal |
| 18時 |
| スイカ（1人前） |
51.8 |
kcal |
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2086 |
kcal |
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