|
|
21年09月04日（土）
no title |
|
< no title
｜ no title >
|
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ミニトマト（0.7人前） |
4.1 |
kcal |
| カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） |
40 |
kcal |
| ヤマザキ スイートブレッド５枚（1人前） |
169 |
kcal |
| 富永貿易 メープルシロップ（1人前） |
52 |
kcal |
| 九州乳業 みどり豆乳（0.9人前） |
81.9 |
kcal |
| 8時 |
| 味わいメロン（0.5人前） |
204 |
kcal |
| 10時 |
| 森永 ジャンボ（0.5人前） |
150 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| そうめん（1人前） |
316 |
kcal |
| サツマイモの天ぷら（塩）（1.2人前） |
174 |
kcal |
| からあげ（1人前） |
71 |
kcal |
| 牛肉たたき（1人前） |
151 |
kcal |
| 16時 |
| 日清シスコ ココナッツサブレ（0.2人前） |
28.6 |
kcal |
| 18時 |
| オムライス（1人前） |
598 |
kcal |
| オリーブオイル（0.4人前） |
47.9 |
kcal |
| みそしる（1人前） |
36 |
kcal |
| ヘチマ（0.3人前） |
12 |
kcal |
| らっきょう（甘酢漬け）（4人前） |
47.2 |
kcal |
| トマト（0.3人前） |
6.8 |
kcal |
| |
2425 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記