食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月23日(木)

食事

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【朝ごはん】
アーモンドフレンチ
【昼ごはん】
天下一品 こってり並
【間食】
みっくちゅじゅーちゅ
【晩ごはん】
中華麺
西山醤油スープ
丸大チャーシュー
煮玉子
ワイン
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2356kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
フジパン チョコクロワッサン(1.2人前) 370 kcal
11時
天下一品 天下一品ラーメン(1.2人前) 959 kcal
14時
サンガリア みっくちゅじゅーちゅハイ(1.2人前) 254 kcal
18時
オリジン弁当 おでん 玉子(1人前) 77 kcal
19時
シマダヤ 中華麺(1人前) 328 kcal
いわて生活協同組合 醤油ラーメンスープ(1人前) 37 kcal
ニッポンハム 焼豚(1人前) 97 kcal
20時
ウイスキー(0.7人前) 158 kcal
ワイン(赤)(1人前) 76 kcal
  2356 kcal
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