no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
21年09月28日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
13472歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2088kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
山崎製パン 新食感宣言ルヴァン５枚（1人前） 188 kcal
雪印 ピザソース（1人前） 20.4 kcal
九州乳業 みどり豆乳（1人前） 91 kcal
ミニメロン（1人前） 188 kcal
13時
ちらし寿司（1人前） 511 kcal
みそしる（1人前） 36 kcal
ナスの天ぷら（天つゆ）（0.5人前） 64.5 kcal
エビの天ぷら（天つゆ）（0.5人前） 62.9 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（2人前） 23.6 kcal
たくあん（0.1人前） 5.1 kcal
14時
梨（0.3人前） 21.9 kcal
18時
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
御飯（1.3人前） 306 kcal
みそしる（1人前） 36 kcal
レタス（1人前） 2.4 kcal
とまと（0.2人前） 4.6 kcal
チョーコー ごまドレッシングハーフ（1人前） 26 kcal
ゴーヤ（0.8人前） 6.8 kcal
味噌炒め（1人前） 301 kcal
  2088 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE