みたおさん
最新の記録ノート
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21年11月16日(火)
朝からトンテンカン…↓ |
< 昨日は7時間半…↑
| さ!仕事行くべ!…... >
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【朝ごはん】 552.7kcal 【昼ごはん】 kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 今日も隣の工事がうるさいですねぇ(^^; さて、今日は朝から夕方まで仕事です~! 今日も良い天気みたいで、頑張って仕事さ行ってくるべか! 今日は血圧高め…何でだ? ==========================
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.36人前) |
320 |
kcal |
菊池食品工業 ちりめんくるみ(0.15人前) |
41 |
kcal |
タカノフーズ ひきわり(0.9505人前) |
96 |
kcal |
ヤマダイフーズ コンビネーションサラダ(0.65人前) |
40.8 |
kcal |
マコーミック フレンチドレッシング(1人前) |
55 |
kcal |
アサヒ飲料 十六茶(0.3人前) |
0 |
kcal |
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553 |
kcal |
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