体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2021年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月) 29.1% -0.2%   -1.1% 流石発展途上国！…↓  
11月2日(火) 28.7% -0.4%   -1.5% さて、今日は！…→  
11月3日(水) 28.4% -0.3%   -1.8% 今日も仕事…↑  
11月4日(木) 28.5% +0.1%   -1.7% 大増税♪…↑  
11月5日(金) 29.4% +0.9%   -0.8% 今日一日終わったら…→  
11月6日(土) 29.3% -0.1%   -0.9% 移動日です…↓  
11月7日(日) 29.7% +0.4%   -0.5% 混んでたなぁ…↓  
11月8日(月) 28.9% -0.8%   -1.3% 寝坊しちゃった(^^;…↓  
11月9日(火) 28% -0.9%   -2.2% 結局買いに行かず…↑  
11月10日(水) 27.4% -0.6%   -2.8% 半分終わり！…↓  
11月11日(木) 27.5% +0.1%   -2.7% 疲れました…→  
11月12日(金) 27.5% 0%   -2.7% ひとまず終わり！…↑  
11月13日(土) 28% +0.5%   -2.2% シアタールーム着手…→  
11月14日(日) 27.5% -0.5%   -2.7% 一旦戻るか…↑  
11月15日(月) 27% -0.5%   -3.2% 昨日は7時間半…↑  
11月16日(火) 26.6% -0.4%   -3.6% 朝からトンテンカン…↓  
11月17日(水) 27.7% +1.1%   -2.5% さ！仕事行くべ！…↑  
11月18日(木) 28.3% +0.6%   -1.9% 撮影Box…→  
11月19日(金) 28.7% +0.4%   -1.5% 大谷選手おめでとう!!!…↓  
11月20日(土) 28.5% -0.2%   -1.7% これから出ます！…→  
11月21日(日) 28.9% +0.4%   -1.3% またやって来ましたよ…→  
11月22日(月) 28.4% -0.5%   -1.8% 今週は寒いらしい…↓  
11月23日(火) 28.3% -0.1%   -1.9% お！戻りましたね…↑  
11月24日(水) 29.2% +0.9%   -1% お休みしました…↓  
11月25日(木) 28.4% -0.8%   -1.8% 障子の張替え…↑  
11月26日(金) 28.9% +0.5%   -1.3% 障子張替えの予定が…↓  
11月27日(土) 29.8% +0.9%   -0.4% 障子張替えしました…↓  
11月28日(日) 29.4% -0.4%   -0.8% もうこんな時間…↓  
11月29日(月) 29.4% 0%   -0.8% 壁紙到着…↑  
11月30日(火) 28.9% -0.5%   -1.3% NSPの中村貴之死去…↓  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 28.48% （先月：28.17%）
増減値（今月） -0.40% （先月：2.60%）
最高値（今月） 29.80% （先月：29.80%）
最低値（今月） 26.60% （先月：25.90%）
目標までの残数（今月） あと-3.90% （先月：あと-4.30%）
総合データ（～11月）
平均値 28.16%
増減値 -1.70%
最高値 32.90%（記録日：2008/09/25）
最低値 18.70%（記録日：2018/09/03）