みたおさん
最新の記録ノート
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21年11月09日（火）
結局買いに行かず…↑ |
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< 寝坊しちゃった(^...
｜ 半分終わり！…↓ >
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【朝ごはん】
520.1kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
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昨日はスタイロフォームと床板を買いに行く予定が行きませんでした…
一昨日シアタールームに貼ってあったスタイロフォームを剥がして
試しに床に貼ったら結構いけるなと！
そうして考えてみると、そもそも何でシアタールームの壁に
スタイロフォームを貼ったんだっけ…と？
床下ならともかく何で壁に？
と考えたら…「全部剥がそう！」という結論に…
そもそもスクリーンの板を貼ってその裏に貼っていたのですが
段差が気になったので貼った記憶が…
実に無駄な事をしたと(^^;
なので本来の使い方の床の断熱に使います(^^)
で、剥がした後はスクリーンの裏板に凹凸があったのに無理やり
板張りにしていたので、段差の部分に板を貼りある程度平らにして
板を貼り直します。
大体、広い部分に繋ぎの土台板も貼らずにスタイロフォームの上から
くぎを打つなど、今なら絶対にしないバカな事をやっていましたし…
今度はしっかり壁の中央に繋ぎの土台板を貼ります！
ま、最初は何もわからずこんな適当な事をやっていたのだし…
それが適当でひどいやり方だって分かるようになったのが
ジジイの成長っちゃ成長かなと(^^;
シアタールームは一旦解体して再度作り直します！
それにここもゆくゆくは床の張替えをするようでしょうし…
それまで体力が持てばの話ですが…(^^;
昨日はそんな訳でスタイロフォーム貼りをしてました～
今日は朝から雨は降ってますが、これからの状態次第で板と
スタイロフォームの足りない所の補充にホムセに行きます！
大降りになるようなら他の作業をします(^^)
起きた５時頃には結構降っていたのですが７時過ぎ上がりました！
雨量レーダーを見てもしばらく降りそうにないです！
さて、ホムセに行く用意をするべ～か！
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯（1.215人前） |
286 |
kcal |
| 只勝市兵衛本店 弁慶のほろほろ漬（0.08人前） |
8.6 |
kcal |
| 美山 本熟キムチ（0.06人前） |
9.9 |
kcal |
| ヤマダフーズ 通のひきわり（1人前） |
93 |
kcal |
| ドンレミー しあわせスフレロール（1人前） |
123 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。（1人前） |
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kcal |
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520 |
kcal |
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