障子張替えしました…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月27日（土）

障子張替えしました…↓
< 障子張替えの予定が... 　｜　もうこんな時間…↓ >
【朝ごはん】
703.7kcal
【昼ごはん】
407kcal
【晩ごはん】
kcal
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　ここの所テーマが障子の張替えばかりですが、昨日はシアタールームの
障子の張替えの続きをしました。
昔は1年に一度でしたっけ？
年末に障子の張替えってしてたんですよね？
ワシ、障子のある家に住んだのは初めてなもんで(^^;
岩手に居た頃は家に障子があるかどうかなんて全く覚えてないですが
多分なかったと思いますわ…
今日も続きで、今は上の小窓？の方をしてます。
実は遮光に防草シートを貼ったのですが、強度が心配だったので
上に黒い壁紙を貼りました。
でも足りなくなったので追加注文しましたが…
小窓の方は防草シートのみです。
ま、滅多に内側から動かす事はないでしょうから。
さて、今日も続きをやりますか！
多分今日で大まかな所は終わると思います。
あとは壁がまだ古いままなので基本スタイロフォームを貼って
上から板を打ち付け、壁紙を貼れば完成!!
って、いつになる事やら(^^;
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【記録グラフ】
脈拍
56回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
115mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
79.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1111kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1.215人前） 286 kcal
麻婆豆腐（0.7人前） 209 kcal
味噌汁（0.1人前） 53.5 kcal
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り（0.5人前） 14.3 kcal
日清オイリオ アマニ油ドレッシング（0.7人前） 39.9 kcal
岩手牛乳 岩手牛乳ヨーグルト（1人前） 67 kcal
コーヒー（ミルク入り）（1人前） 34 kcal
12時
ニュータッチ 名古屋　THE台湾まぜそば（1人前） 407 kcal
食事の脂にこの1杯。（1人前） --- kcal
  1111 kcal
食事レポートを見る
コメント
manakei 2021/11/27 08:35 
お疲れ様です。
私の実家では障子がありますが
小さい頃、張り替えた直後に弟が破って母が激怒、というのが
年末の風物詩でした。
破ったところにはシールを貼っていた記憶があります。
小さい子どもやペットがいなければ
張り替えも少なくて済むのでは？
 みたお 2021/11/27 15:09 
ありがとうございます。
終わりました！
今はプラスチックの障子紙があって簡単には破れないんですよ。
それに貼るのは両面テープだし(^^;
時代ですね～
この家の障子は多分…10年か20年は張り替えてないっぽいですよ。
子供は障子破るの好きですからね～(笑)
打ち水 2021/11/27 08:41 
敗れて黄ばんだ障子を見ると、悲しくなりますよ
だったら、障子紙じゃなくて、別なものでもいいじゃないかと思ってました
今、障子の部屋はありませんね。ほんわり明りが入る、日本人ら良い感性ですが、
はり替えのめんどうは、受け入れしずらいね。
 みたお 2021/11/27 15:13 
確かにそうですね。
そうだったので上から百均の壁紙を貼ったりしていたんですが、さすがにそれさえ剝がれてしまっていましたよ。
シアタールームの障子は外から見える分用に貼ってあるだけで、内側は遮光してあるので真っ黒にしてありますよ(^^;
プラスチックの障子紙は相当持つらしいですけど…実際どうなんだろう…
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