みたおさん
最新の記録ノート
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21年11月06日(土)
移動日です…↓ |
< 今日一日終わったら...
| 混んでたなぁ…↓ >
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【朝ごはん】 363.3kcal 【昼ごはん】 383kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== また8時間移動して来ます~ ま、しんどいとはいえ国道を100㎞以上走ったのを思えば 何てことないですよ(^^) どうせタラタラ走って行くのだし車間距離もたっぷりとりますから(^^) 今日は20度以上になるとの予報! 車の中は真夏だぁ~(ーー; で、向こうの今朝の気温は…4度!! ち・ちょっと寒いかな・・(^^; ==========================
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.215人前) |
286 |
kcal |
美山 焼き肉屋の味(0.1人前) |
18.8 |
kcal |
サラダコスモ ブロッコリーの新芽入りプレミアムサラダ(0.5人前) |
14.5 |
kcal |
マコーミック フレンチドレッシング(0.8人前) |
44 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
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kcal |
12時 |
日本デリカ 炙り豚焼肉おにぎり(1人前) |
187 |
kcal |
日本デリカフレッシュ 明太バター焼おにぎり(1人前) |
196 |
kcal |
サントリーフーズ 伊右衛門 京都ブレンド(0.3人前) |
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kcal |
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746 |
kcal |
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