お！戻りましたね…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月23日（火）

お！戻りましたね…↑
< 今週は寒いらしい…... 　｜　お休みしました…↓ >
お！戻りましたね…↑ 画像1 お！戻りましたね…↑ 画像2
【朝ごはん】
kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
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　なんだか昨日トラブって入れなくなってましたね…
ココは良くトラブるなぁ(^^;
シアタールーム、とりあえず一旦終わりました(^^)
あとは遮光関係を何とかせねば…
とりあえず写真の感じになりました♪
多分100インチ以上はあるかと…
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野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
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簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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【記録グラフ】
脈拍
65回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
118mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
73mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
28.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
megulalala 2021/11/23 08:12 
すごーい！大きいんですねえ！！
そして画像が笑点！！(笑)
 みたお 2021/11/23 08:46 
大きいですよ～♪
とりあえず「笑点」(笑)
打ち水 2021/11/24 07:43 
映画じゃなくて、笑点ですか
それも、みたおさんらしいていえばらしい。
 みたお 2021/11/24 17:59 
「笑点」も大画面で観ると良いですよ～(笑)
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