食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月16日（木）

食事
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【朝ごはん】
飴
【昼ごはん】
喜多方ラーメン
【間食】
萩の月
【晩ごはん】
日清飯田商店 秘密のまぜそば 豚鶏白湯味
ひじき
ワイン
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1706kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
飴（2人前） 23.4 kcal
12時
アイランド食品 喜多方ラーメン　大みなと味平（1.6人前） 602 kcal
17時
サンマルクカフェ カスタードケーキ（0.7人前） 143 kcal
19時
明星 まぜそば（1.2人前） 620 kcal
ひじき豆煮（3人前） 166 kcal
ワイン（赤）（2人前） 152 kcal
  1706 kcal
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