no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
21年12月23日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
12004歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2106kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
山崎製パン 新食感宣言ルヴァン５枚（1人前） 188 kcal
雪印 ピザソース（1人前） 20.4 kcal
九州乳業 みどり豆乳（0.9人前） 81.9 kcal
8時
セブンイレブン メロンパン（0.5人前） 194 kcal
11時
正麵（1人前） 355 kcal
味付けメンマ（1人前） 1.9 kcal
ご飯（0.9人前） 212 kcal
堀川 笹かまぼこ（1人前） 43.3 kcal
あじ南蛮漬け（1人前） 79 kcal
梅干し（1人前） 6.6 kcal
大根（たくあん）（2人前） 10.2 kcal
白菜（漬け物）（0.8人前） 5.1 kcal
キューピー まよねーず（1人前） 16.7 kcal
19時
カラアゲ弁当（1人前） 700 kcal
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
  2106 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE