天神往復ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月18日（火）

天神往復ラン
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曇り　7.2度　あまり気温的には温度変化ないようだったけど温度計は通常より高い7.2度になっている
距離：8ｋｍ　タイム：1:02:34　平均：7:48 分／km
天神往復にしようか竹下駅周回にしようか迷ったけど竹下駅周回が飽きてきたので天神往復に向かう
いつものようにゆっくりペースで走り始め、少しだけ途中からペースを上げてみた
ペースは遅いが身体的にはきつくて途中で止まりそうだったが最後まで走ることが出来た
向かい風がとてもきつかった
【記録グラフ】
気温　朝
7.2℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
8km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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