ほぼ歩き竹下駅周回ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月20日（木）

ほぼ歩き竹下駅周回ラン
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曇り　7.2度　昨日同様に寒い朝だったが気温は低くない、何かの間違いか？
距離：5.9ｋｍ　タイム：1:07:36　平均：11:26 分／km
これだけゆっくりペースで走ってもきつい
【記録グラフ】
気温　朝
7.2℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		ジョギング
5.9km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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