no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月21日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1475kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 10.4 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
パルシステム きな粉（1人前） 21.9 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
水炊き（1人前） 452 kcal
かぼちゃにもの（1人前） 84.9 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
赤城乳業 Sof バニラ（1人前） 188 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
湖池屋 スコーン（1人前） 138 kcal
  1475 kcal
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