2022/1/30【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月30日（日）

2022/1/30
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キッチン➖1.1℃。

【記録グラフ】
気温　朝
0.5℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
6.2℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
35.8%
湿度（%） のグラフ
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） --- kcal
コロッケ（1人前） --- kcal
苺大1個（1人前） --- kcal
バナナ小1本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
12時
カレーうどん87g・387Kcal（1人前） --- kcal
焼き餅2個（1人前） --- kcal
15時
レモンケーキ（1人前） --- kcal
チョコがけケーキ・181Kcal（1人前） --- kcal
ミルクティー（1人前） --- kcal
Elvan Truffle 1個（1人前） --- kcal
18時
都昆布煎餅（1人前） --- kcal
フィッシュソーセージ（1人前） --- kcal
ジンジャールイボスティー（1人前） --- kcal
  --- kcal
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