無財の七施さん
最新の記録ノート
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22年02月07日(月)
本 |
< 自治会掃除
| 夜勤 >
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講義の読み込みが大分進んだ。休みの数が多くて、よかったのだろう。 ほとんど歩かないので、体年齢が増えた、70歳になってる。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
森永製菓株式会社 おいしい青汁(1人前) |
48 |
kcal |
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) |
10.9 |
kcal |
KAGOME つぶより野菜(1人前) |
73 |
kcal |
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) |
4.3 |
kcal |
DHA&amp;EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
サントリー ロコモア(1人前) |
8.6 |
kcal |
ロート製薬株式会社 ロートV5(1人前) |
2.7 |
kcal |
明治 明治(1人前) |
61 |
kcal |
株式会社 自然共生 発酵黒ニンニク(1人前) |
29.4 |
kcal |
エスエス製薬株式会社 エスカップ(1人前) |
70 |
kcal |
9時 |
バナナ(1人前) |
188 |
kcal |
13時 |
ジャパンギャルズ 酵素青汁(1人前) |
9.8 |
kcal |
ヨコオ 酢味噌(1人前) |
66.9 |
kcal |
オリーブオイル(1人前) |
120 |
kcal |
納豆(1人前) |
100 |
kcal |
肥前豆腐 ごま豆腐(1人前) |
92 |
kcal |
CoCo壱番屋 メンチカツ(1人前) |
327 |
kcal |
たこ(1人前) |
60.8 |
kcal |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
ブロッコリースプラウト(1人前) |
--- |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
ちりめん(1人前) |
35.3 |
kcal |
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) |
5.9 |
kcal |
フジッツコ 善玉菌のチカラ(2人前) |
1.4 |
kcal |
リゲイン(1人前) |
--- |
kcal |
ロート製薬株式会社 ロートV5(1人前) |
2.7 |
kcal |
FUJIFILM メタバリアEX(0.5人前) |
1.2 |
kcal |
19時 |
アボガド(1人前) |
224 |
kcal |
赤飯(0.5人前) |
132 |
kcal |
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1810 |
kcal |
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