no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1535kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

19時
セブンプレミアムとうふ・わかめみそ汁（1人前）	46	kcal
マカロニサラダ（1人前）	215	kcal
なすとピーマンの味噌炒め（1人前）	133	kcal
旭松納豆（1人前）	51.9	kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
いちご（1人前）	34	kcal
奈良漬け（1人前）	---	kcal
セブンプレミアムとうふ・わかめみそ汁（1人前）	46	kcal
ゆで卵（1人前）	67	kcal
バリュープラス　ブロッコリー（1人前）	10.4	kcal
松前マグロ刺身（1人前）	125	kcal
ミニトマト（1人前）	5.8	kcal
湯葉（生）（1人前）	46.2	kcal
oto コロッケ（1人前）	178	kcal
里芋の煮物（1人前）	77.1	kcal
聖護院八つ橋（1人前）	59.3	kcal
Yakult ヤクルト（1人前）	50	kcal
MEGMILK 牛乳（1人前）	133	kcal
敷島製パン㈱ふわもちいちごパン（つぶつぶ苺クリーム）（1人前）	256	kcal
	1535	kcal
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