みたおさん
最新の記録ノート
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22年02月14日(月)
オミクロン減ってますね…↑ |
< こちらでの3ヵ月…...
| 体重ヤバイ…↑ >
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【朝ごはん】 498.8kcal 【昼ごはん】 400kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== このまま減ってくれれば良いですが… 日曜日の数値なので、今日がどれだけの数字が出るかですね! もう疲れ果てているのでこのまま減ってくれないとどうにも… 仕事にも影響が出て、今次の仕事を考えてますから… なんだか確定申告もする気無くしてますよ… 適当でいいや… こっちが困ってる時の国の対応がああなんで、こっちもそんな律儀にする事は無いですよ! アホらしい! こっちにきちっとして欲しかったらテメエらもきちっとしろや!! ドアホ!! ==========================
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.142人前) |
269 |
kcal |
三豊 にしん切込み(0.2人前) |
49 |
kcal |
美山 焼肉屋の味(0.08人前) |
15 |
kcal |
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) |
14.3 |
kcal |
マコーミック フレンチドレッシング(1人前) |
55 |
kcal |
味噌汁(0.1人前) |
53.5 |
kcal |
森永乳業 トリプルヨーグルト 甘さひかえめ(1人前) |
43 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
--- |
kcal |
12時 |
明星食品 濃いぜ!一平ちゃん 豚たまごうどん(1人前) |
400 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
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kcal |
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898 |
kcal |
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