食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月18日（金）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ラ王
たまご
たけのことしいたけのシューマイ
【間食】
チーズタルトドリンク
【晩ごはん】
ブリにぎり寿司
天ぷら盛り合わせ
【夜食】
さけるチーズ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2026kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
日清食品 ラ王（1.8人前） 740 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
マルハ たけのことしいたけのシューマイ（3人前） 105 kcal
13時
FRO チーズタルト（1.1人前） 131 kcal
19時
にぎり寿司（0.7人前） 376 kcal
ジョイフル 天ぷら（1人前） 418 kcal
21時
雪印乳業 さけるチーズ（1人前） 99 kcal
六甲バター プロセスチーズ（1人前） 60 kcal
  2026 kcal
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