no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
22年02月20日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
15538歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2166kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミニトマト（0.9人前） 5.2 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
ヤマザキ ふんわり５枚（1人前） 186 kcal
雪印 北海道バター（1人前） 73.2 kcal
九州乳業 みどり豆乳（0.9人前） 81.9 kcal
パンケーキ（0.5人前） 136 kcal
12時
御飯（1.1人前） 259 kcal
かぼちゃスープ（1人前） 84.9 kcal
角煮（0.6人前） 258 kcal
切り干し大根煮（0.3人前） 21.1 kcal
大根（たくあん）（2人前） 10.2 kcal
梅干し（1人前） 6.6 kcal
17時
パンケーキ（0.5人前） 136 kcal
18時
御飯（1.1人前） 259 kcal
すきやき（1人前） 495 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 11.5 kcal
わさび漬け（1人前） 23.2 kcal
大根（たくあん）（3人前） 15.4 kcal
  2166 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE