no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月20日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1754kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
紀文 はんぺん（1人前） 26.2 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
たらの煮つけ（1人前） 94.2 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
でん六 甘納豆 白花（1人前） 47 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
オリジン弁当 じゃがコロ（1人前） 146 kcal
12時
雪印乳業 ６Pチーズカマンベール入り（1人前） 69 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ＱＢＢ プルーン（1人前） 20.2 kcal
明治ミルクチョコ チョコ（1人前） 56.3 kcal
TONO しじみ珍味（1人前） 10 kcal
20時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
ドトールコーヒー カプチーノ S（1人前） 82 kcal
フォルクス ミネストローネ（1人前） 42 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
パスコ ロールパン（1人前） 94 kcal
オリジン弁当 大根おろし （1人前） 10 kcal
  1754 kcal
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