食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月22日（火）

食事
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【朝ごはん】
飴
【昼ごはん】
CLAUSTHALER ノンアルコールビール
セブンプレミアム 1分湯戻し大盛ソース焼そば
みかん

【間食】
HARIBO
牛タンせんべい
【晩ごはん】
カレーメシ
CLAUSTHALER ノンアルコールビール
プロセスチーズ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2030kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
飴（2人前） 23.4 kcal
12時
キリン ノンアルコールビール（1人前） 56 kcal
東洋水産 マルちゃん でか一 ソース焼そば [カップ] 175g（1人前） 749 kcal
温州みかん（2.5人前） 63.3 kcal
15時
ロッテ キュビオ　ブラッドオレンジ　グミ（2.3人前） 343 kcal
風見米菓 せんべい（0.5人前） 193 kcal
19時
カレー（0.5人前） 487 kcal
キリン ノンアルコールビール（1人前） 56 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　プロセスチーズ（1人前） 60 kcal
  2030 kcal
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