食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月05日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
スシロー
6皿
茶碗蒸し
キャラメルとろけるアーモンドケーキ＆バターアイス
【間食】
ブラックサンダー
【晩ごはん】
プロセスチーズ
エースコック　旭川焦がしラード　蜂屋
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1963kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
寿司（1人前） 621 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
ケーキ（1人前） 206 kcal
アイス（1人前） 268 kcal
16時
びっくりドンキー いちごミルク（0.5人前） 128 kcal
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
20時
醤油ラーメン（1人前） 440 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
  1963 kcal
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