食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月04日（金）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
カップヌードル　スモークベーコンカリー味
ぽんかん
パルテノ
飴
【間食】
ブラックサンダー
【晩ごはん】
浅草焼きそば
茶碗蒸し
醤油せんべい
ノンアルコールビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1603kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
カップヌードル　カレー（1.2人前） 540 kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（2人前） 130 kcal
飴（3人前） 35.1 kcal
13時
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
16時
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
19時
焼きそば（0.7人前） 444 kcal
FUZIYA 茶碗蒸し　かに入り（1人前） 56 kcal
三幸製菓㈱ 醤油せんべい（4人前） 106 kcal
キリン ノンアルコールビール（2人前） 112 kcal
  1603 kcal
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