食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年03月03日（木）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
きしめん
わさびマヨネーズソース
鍋キューブ
ぽんかん
飴
【間食】
おかき
ブラックサンダー
【晩ごはん】
CGC関西風うどん
チーズ
ビアリー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1522kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
宮 きしめん（1.7人前） 510 kcal
マヨネーズ（1.2人前） 113 kcal
ヤマキ めんつゆ（1人前） 87 kcal
ポンカン（1.8人前） 115 kcal
飴（3人前） 35.1 kcal
15時
おかき（1人前） 10.4 kcal
ユーラク ブラックサンダー（2人前） 210 kcal
21時
寿がきや 関西風うどん（1人前） 214 kcal
六甲バター プロセスチーズ（1人前） 60 kcal
キリン ノンアルコールビール（3人前） 168 kcal
  1522 kcal
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