食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月14日（木）

食事
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【朝ごはん】
ビスコ
【昼ごはん】
麺神　味噌
清見タンゴール
ぶどうゼリー　ブルボン
【間食】
チーズせんべい
うずらトリフ
ビスコ
【晩ごはん】
大勝軒カレー
麦ごはん
プロセスチーズ
カマンベールチーズ
ノンアルコールビール
ナッツ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1748kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
江崎グリコ ビスコ 小麦胚芽入りクラッカー 4袋（1人前） 43 kcal
12時
夏みかん（1人前） 88 kcal
グルメフーズ株式会社 ぶどうゼリー（0.8人前） 93.6 kcal
味噌ラーメン（0.8人前） 386 kcal
16時
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
うずら（1人前） 18.2 kcal
江崎グリコ ビスコ 小麦胚芽入りクラッカー 4袋（1人前） 43 kcal
19時
CoCo壱番屋 ポークカレー（0.6人前） 457 kcal
六甲バター プロセスチーズ（2人前） 120 kcal
雪印乳業 カマンベールチーズ（1人前） 52 kcal
キリン ノンアルコールビール（4人前） 224 kcal
セービング グラノーラ　フルーツ＆ナッツ（1.4人前） 124 kcal
  1748 kcal
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