食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月19日（火）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
一平ちゃん　わさびマヨ醤油
納豆
たまご
【間食】
ブルボン　ミックスゼリー
【晩ごはん】
萬馬軒　味噌つけ麺
【夜食】
カマンベールチーズ
プロセスチーズ
ノンアルコールビール
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1955kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
明星 一平ちゃん夜店の焼きそば　旨醤油味（1人前） 580 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
14時
たらみ どっさり　ミックスゼリー（1人前） 172 kcal
19時
つけ麺（1.5人前） 659 kcal
野菜炒め（0.4人前） 122 kcal
22時
雪印乳業 カマンベールチーズ（1人前） 52 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　プロセスチーズ（1人前） 60 kcal
キリン ノンアルコールビール（2人前） 112 kcal
  1955 kcal
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