no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
22年04月22日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
22427歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1882kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ミニトマト（1.3人前） 7.5 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
山崎製パン 新食感宣言ルヴァン５枚（1人前） 188 kcal
富永貿易 メープルシロップ（1人前） 52 kcal
九州乳業 みどり豆乳（1人前） 91 kcal
ミニメロン（1人前） 186 kcal
12時
御飯（1.2人前） 282 kcal
永谷園 あさげ（1人前） 30 kcal
ニッスイ シュウマイ（2人前） 84 kcal
ひじきの五目煮（1人前） 56 kcal
大根（たくあん）（3人前） 15.4 kcal
いかの煮物（0.8人前） 73.5 kcal
わさび漬け（1人前） 23.2 kcal
19時
アサヒビール スーパードライ（1人前） 147 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
わさび漬け（1人前） 23.2 kcal
オムライス（1人前） 506 kcal
さつま揚げ（0.6人前） 33.4 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
大根（たくあん）（3人前） 15.4 kcal
  1882 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE