4/29【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>4/29
22年04月29日（金）

4/29
< 4/28 　｜　4/30 >
河川清掃
地区総会

【記録グラフ】
脈拍
84回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
6058歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
145mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1963kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
はっさく（0.5人前） 36 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
寿司（0.7人前） 435 kcal
味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
ショウガ甘酢漬け（3人前） 6.1 kcal
トップバリュー お茶（2人前） 8 kcal
キリンビール ビール（5人前） 550 kcal
刺身（1人前） 71.9 kcal
鶏肉（0.4人前） 143 kcal
唐揚げ（0.3人前） 150 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
豚キムチ（0.4人前） 188 kcal
  1963 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE