食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月08日（日）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
一平ちゃん　濃い肉たまごうどん
ミックスゼリー
【間食】
北海道チーズケーキ
【晩ごはん】
いなば黒いチキンカレー
金芽米
フルーツセラピー
【夜食】
ノンアルコールビール
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1738kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
なか卯 肉うどん 並（1人前） 455 kcal
たらみ ミックスゼリー（0.8人前） 169 kcal
15時
アンデイコ ベイクドチーズケーキ（1人前） 167 kcal
19時
フジッコ フルーツセラピー［グレープフルーツ］（1人前） 108 kcal
チキンカレーライス（0.8人前） 546 kcal
21時
キリン ノンアルコールビール（2人前） 112 kcal
ウイスキー（0.8人前） 181 kcal
  1738 kcal
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