食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月10日（火）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
豚肉と野菜のうま煮定食
【間食】
ポテトチップス
【晩ごはん】
オートミール
マイサイズ　親子丼
ウイスキー
ビアリー
唐揚げ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1879kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
DHC 八宝菜（2人前） 304 kcal
すき屋 ごはん 並盛（1人前） 439 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
サークルKサンクス おひたし（1人前） 51 kcal
16時
カルビー ポテトチップス（0.2人前） 101 kcal
19時
オートミール（0.4人前） 122 kcal
江崎グリコ DONBURI亭 親子丼 211g（1人前） 139 kcal
キリン ノンアルコールビール（2人前） 112 kcal
ウイスキー（1.2人前） 271 kcal
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
  1879 kcal
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