新頭取就任記念【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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22年06月15日(水)

新頭取就任記念

< dカード特典  | 毛布引き取り >
22/4/1~22/9/30までの預金は0.2%になる、通帳を持参してよかった、9月のもなるらしい。
西京銀行に行ったので、市民税を支払った。


【記録グラフ】
体年齢
65
体年齢() のグラフ
筋肉量
58.7kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
19
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
29.1
BMI() のグラフ
万歩計
1307歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1715kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
26.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1720kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
84.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
森永製菓株式会社 おいしい青汁(1人前) 48 kcal
森永製菓株式会社 おいしいコラーゲン(1人前) 72 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
DHA&amp;EPA(1人前) 11.5 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
ロート製薬株式会社 ACT-VISION(1人前) 2.7 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
明治 のむヨーグルト プレーンFe(0.5人前) 45 kcal
自然共生 発酵黒ニンニク(1人前) 19.4 kcal
大鵬薬品工業株式会社 チオビタドリンク(1人前) 70 kcal
シナモン(1人前) 25.5 kcal
はちみつ(1人前) 64.7 kcal
共立 レーズン(1人前) 60.2 kcal
グリコ BIFIX(1人前) 71 kcal
10時
食パン(1人前) 172 kcal
13時
山田養蜂場 はちみつ青汁(1人前) 16.7 kcal
ヨコオ 酢味噌(1人前) 66.9 kcal
卵焼き(2人前) 265 kcal
オリーブオイル(1人前) 120 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐(1人前) 92 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
さば(1人前) 142 kcal
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
ブロッコリースプラウト(1人前) --- kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(2人前) 1.4 kcal
FUJIFILM メタバリアプレミアムEX(0.5人前) 1.2 kcal
18時
巻きずし(1人前) --- kcal
  1720 kcal
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