食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

人類最強の請負人さん


(男性)

食事

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
盛岡冷麺
味玉
ブルガリアヨーグルト
【間食】
MOW あずき
【晩ごはん】
サーモンフライ
おくらのおひたし
エビシウマイ
サッポロビール
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】

食事の記録
2065kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

12時
小山製麺盛岡冷麺（1.2人前）	464	kcal
玉子（1人前）	97.4	kcal
明治乳業ブルガリアヨーグルト（1人前）	60	kcal
15時
森永乳業エスキモーモウミルクバニラ [箱] 150ml（1人前）	231	kcal
19時
グルメシティおくらのおひたし（小）（3人前）	79.8	kcal
エビ焼売（1.5人前）	234	kcal
サッポロビールサッポロ生ビール黒ラベル [カン] 500ml（1人前）	200	kcal
ミホウジャパンサーモンフライ（4人前）	360	kcal
21時
ウイスキー（1.5人前）	339	kcal
	2065	kcal
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