食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月09日(土)

食事

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
紅茶 微糖
オールドニューダイナー
スタンダードハンバーガー
自家製ソーセージ
【間食】
オレンジティー 午後の紅茶
コーラアップ
【晩ごはん】
そうめん
アーリオオーリオ
餃子
ビール
ウイスキー
ノンアルコールビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
サイクリング
140分
サイクリング(分) のグラフ
食事の記録
2749kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
11時
キリンビバレッジ 午後の紅茶 レモンティー [パック] 250ml(2人前) 140 kcal
ハンバーガー(1人前) 497 kcal
ロイヤルホスト ソーセージのグリル(0.8人前) 378 kcal
ファーストキッチン フレンチフライポテト S(1人前) 230 kcal
15時
サイダーグミ グミ(0.3人前) 51.3 kcal
16時
キリンビバレッジ 午後の紅茶(1人前) 150 kcal
20時
ペペロンチーノ(1人前) 563 kcal
餃子(1人前) 382 kcal
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml(1人前) 110 kcal
ウイスキー(0.6人前) 136 kcal
キリン ノンアルコールビール(2人前) 112 kcal
  2749 kcal
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