no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月24日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1937kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 3.4 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ポプラ ジャーマンポテト（1人前） 142 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
20時
マルハ 今日のくだもの 白桃 [カップ] 250g（1人前） 186 kcal
サブウェイ オーブンポテト レギュラー S（1人前） 174 kcal
ハウス クリームシチュー[袋]（1人前） 150 kcal
ステーキのどん 抹茶パフェ（1人前） 347 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
サイダー（1人前） 82 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1937 kcal
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