みたおさん
最新の記録ノート
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22年08月22日(月)
こっちが泣きたいよ…↓ |
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< 何で?…↑
| テッペンの毛が…↓ >
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【朝ごはん】 321.3kcal 【昼ごはん】 384.8kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 毎日毎日隣の保育所から乳幼児の泣き声が聞こえる… こっちが泣きたいよ… ジジイだけどさ… 年取ると子供帰りすると言われますが、子供帰りしたいですよ… でも、そうなった場合親になる人の年齢って…100歳位?(^^; ま、想像だから良いけど(笑) ==========================
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
| マルタスギヨ 野沢菜わかめ(0.3人前) |
25.1 |
kcal |
| ベジミール 6種野菜とキャベツ千切り(0.5人前) |
15 |
kcal |
| ケンコーマヨネーズ ノンオイル たまねぎドレッシング(0.8人前) |
3.2 |
kcal |
| 雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。(0.3人前) |
--- |
kcal |
| 12時 |
| ご飯(1.142人前) |
269 |
kcal |
| ミナトフーズ まぐろ角煮(0.3人前) |
88.8 |
kcal |
| マルヨ水産 浜育ち 塩辛(0.2人前) |
27 |
kcal |
| 食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
--- |
kcal |
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706 |
kcal |
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