みたおさん
最新の記録ノート
|
2022年 |
|
|
8月 |
|
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
22年08月22日(月)
こっちが泣きたいよ…↓ |
< 何で?…↑
| テッペンの毛が…↓ >
|
【朝ごはん】 321.3kcal 【昼ごはん】 384.8kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 毎日毎日隣の保育所から乳幼児の泣き声が聞こえる… こっちが泣きたいよ… ジジイだけどさ… 年取ると子供帰りすると言われますが、子供帰りしたいですよ… でも、そうなった場合親になる人の年齢って…100歳位?(^^; ま、想像だから良いけど(笑) ==========================
■ 東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ========================== このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
|
|
【記録グラフ】 |
|
【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
マルタスギヨ 野沢菜わかめ(0.3人前) |
25.1 |
kcal |
ベジミール 6種野菜とキャベツ千切り(0.5人前) |
15 |
kcal |
ケンコーマヨネーズ ノンオイル たまねぎドレッシング(0.8人前) |
3.2 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.3人前) |
--- |
kcal |
12時 |
ご飯(1.142人前) |
269 |
kcal |
ミナトフーズ まぐろ角煮(0.3人前) |
88.8 |
kcal |
マルヨ水産 浜育ち 塩辛(0.2人前) |
27 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
--- |
kcal |
|
706 |
kcal |
|
|
食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|