みたおさん
最新の記録ノート
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22年08月23日(火)
テッペンの毛が…↓ |
< こっちが泣きたいよ...
| 今週の予定…↑ >
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【朝ごはん】 364kcal 【昼ごはん】 630kcal 【晩ごはん】 kcal ========================== 今日は午後からGSに行ってオイル交換して来ます。 午前中は床屋でも行って来ようかな… もうそうとうテッペンがヤバいのですが、横だけ伸びますね… あと、眉毛、鼻毛、髭…ってか、テッペン以外は良く伸びるのになぁ(^^; ま、ジジイだし、もうステージに上がる事も無いのでどうでもエエか(^^; 腕や足の毛も昔から濃い方では無かったもののいまはツルッツルですわ… 若いコが全身脱毛とか言って金掛けてやってますが、ワシ無料でツルッツル(笑) でも、考えようによってはよく70近くまでテッペンの毛が残ってたわ… ワシの知り合いの演奏家は20も下なのにもうテッペンはほぼ無いし… ま、音楽家なんて不摂生の極みですからね… 健康に良い事なんか一つもしてないので(笑) ==========================
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
ご飯(1.07人前) |
252 |
kcal |
マルヨ水産 浜育ち 塩辛(0.1人前) |
13.5 |
kcal |
マルタスギヨ 野沢菜わかめ(0.3人前) |
25.1 |
kcal |
トップバリュ 5種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) |
10 |
kcal |
ケンコーマヨネーズ ノンオイル たまねぎドレッシング(0.6人前) |
2.4 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) |
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kcal |
12時 |
ご飯(1.07人前) |
252 |
kcal |
オムレツ(ベーコン、チーズ入り)(0.45人前) |
378 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(1人前) |
--- |
kcal |
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975 |
kcal |
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