no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月24日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1069kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
里芋の煮物（1人前） 77.1 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
小松菜おひたし（1人前） --- kcal
森永 ビヒダス　無糖　ヨーグルト（1人前） 65 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
ゆで卵（1人前） --- kcal
にんじんのかき揚げ（塩）（1人前） 94.2 kcal
スモークレバー（1人前） 99 kcal
オリジン東秀 ねぎま（1人前） 62 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
かぼちゃの煮物 （1人前） 49.7 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
Yakult ヤクルト（1人前） 50 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1069 kcal
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