no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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22年08月25日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1522kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ローソン コロッケサンドイッチ（1人前） 653 kcal
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
なすとピーマンの味噌炒め（1人前） 133 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
小松菜（1人前） 7 kcal
ケンタッキーフライドチキン ナゲット（1人前） 46 kcal
ニッスイ　 いわし味付梅煮仕上げ（1人前） 145 kcal
お刺身盛り合わせ（1人前） 129 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
つま（1人前） 28.1 kcal
  1522 kcal
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